VOR DER GEBURT PRÄNATAL YOGA

Was ist Pränatalyoga?
Gut und sicher vorbereitet

Pränatalyoga oder auch Schwangerschaftsyoga bietet werdenden Müttern den Raum, sich selbst und dem werdenden Leben ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Der regelmäßige Besuch der Klasse kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern. Die Teilnehmerinnen lernen außerdem den Umgang mit Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können.

Ein neuer 5er-Kurs PRÄNATAL YOGA (Schwangerschaftsyoga) startet wieder und findet immer Mittwochs jeweils um 18-19.15 Uhr statt. Dieser Kurs ist nur als 5er Kurs buchbar: 2.11./9.11./16.11./23.11./30.11. und kostet 80€.