VOR DER GEBURT PRÄNATAL YOGA

Was ist Pränatalyoga?
Gut und sicher vorbereitet

Pränatalyoga oder auch Schwangerschaftsyoga bietet werdenden Müttern den Raum, sich selbst und dem werdenden Leben ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Der regelmäßige Besuch der Klasse kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern. Die Teilnehmerinnen lernen außerdem den Umgang mit Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können.


Pränatal Yoga Termine findest du unter "Kursplan"